Beratung mit Hypnosetechniken
Hypnose verwendet den Zustand der Trance, um Ihr Unwillkürliches zur Problemlösung anzuregen.
Ein innerer Suchprozess wird in Gang gesetzt, der bei dem Finden der eigenen Ressourcen unterstützt.
Während der Trance ist der Körper entspannt.
Die Gedanken sind sehr wach und stark konzentriert. Hypnose ist eine hochmotivierte Verfassung, eine Phase der besonderen inneren Konzentration.
Eine Zeit des Lernens
In der Trance werden innere Bilder, Erinnerungen und Gefühle intensiver
wahrgenommen.
Gleichzeitig können störende Wahrnehmungen leichter ausgeblendet werden.
In diesem Zustand können Sie mit dem Unbewussten,
Ihrer eigenen inneren wissenden Instanz, kommunizieren.
Dies kann ein Verstehen ermöglichen und es Ihnen erleichtern, jene Gewohnheiten zu verändern, die Sie bisher daran gehindert haben, Ihre Ziele zu erreichen.
Der Zustand der Trance ermöglicht Ihnen zu spüren, wie es sich in Zukunft anfühlen wird, wenn Sie die gewünschte Veränderung herbeigeführt haben.
Dieses Erleben kann einen großen Beitrag dabei leisten, noch mehr darauf vertrauen zu können, dass die Fähigkeiten zum Erreichen der Ziele bereits in Ihnen selbst vorhanden ist.
Gemeinsam können wir sie finden und aktivieren.
Vorgehen bei der Beratung mit Hypnose
Zunächst möchte ich Ihnen Ihre Fragen zum Thema Hypnose beantworten, sodass Sie ein umfassendes Bild zum Ablauf des Trance-Erlebens bekommen und sich völlig sicher fühlen können.
Der nächste Schritt in unserem gemeinsamen Vorgehen dient der Auftragsklärung. Das bedeutet, dass wir überlegen, welche Veränderung Sie am Ende unserer gemeinsamen Arbeit erreicht haben möchten.
Welchen Beitrag werden Sie leisten und in welcher Form kann meine Begleitung für Sie hilfreich sein?
Davon ausgehend planen wir die nächsten Schritte.
Ablauf Hypnose
Die Einleitung einer hypnotischen Trance beginnt mit der Anleitung, die Aufmerksamkeit zunehmend zu konzentrieren und nach innen zu richten.
Nachdem Sie sich im hypnotischen Trancezustand befinden, stehen uns unterschiedliche Methoden zur Verfügung.
Die passende Methode wählen wir vorab gemeinsam, u.a. abhängig von der vorliegenden Fragestellung.
Während der Hypnose
Während einer hypnotischen Trance arbeitet das Gehirn mit langsamen Hirnwellen.
Lern- und Erinnerungsprozesse außerhalb der bewussten Wahrnehmung werden angesprochen und die bildliche Verarbeitung gefördert.
Die Informationsverarbeitung erfolgt eher ganzheitlich, bildhaft, assoziativ und intuitiv.
Sowohl ein Erleben von starker Verbundenheit mit den inneren Bildern als auch ein Distanzieren von belastenden Erfahrungen sind möglich, was für den jeweiligen Prozess genutzt werden kann.
Erinnerungen aus dem Langzeitgedächtnis sind leichter verfügbar.
Auf den Körper hat die Hypnose einen Entspannungseffekt mit einem positiven Einfluss auf Immunfunktionen.
Weitere Informationen finden Sie unter diesen Links: